Apresentação

Este workshop é dirigido a indíviduos com interesse em adquirir e/ou aprofundar conhecimentos relativamente aos principais resultados resultantes da estimulação cognitiva através da fuição cultural enquanto intervenção não farmacológica em situações de vulnerabilidades social, como: situações de envelhecimento, transtornos físicos, psíquicos e relacionais.      

Objetivos Geral

• Ratificar a importância das artes em ações voltadas para a melhoria da qualidade da existência humana, no qual se refere o cuidar como arte e a arte do cuidado.

Objetivos específicos

• Sensibilizar os participantes para questões relacionadas aos cuidados de qualidade de vida de si e dos outros. 
• Articular atividades sonoro-corpóreas-respiratórias para esta sensibilização.
• Estimular para auto-cuidados voltados para a saúde física/emocional/psíquica.

Metodologia

Utilizaremos a interatividade: expressão e participação em atividades:

• Apresentação circular: roda de apresentação e interação. 
• Exercícios leves, envolvendo sonoridades, ritmos e outros estímulos corporais.
• Exercícios respiratórios com estímulos verbais ao auto-cuidado.
• Roda de conversa sobre cuidado de si e de outros com musicalidades. Quais as práticas que te deixa up?
• Estímulos verbais sobre auto e hetero cuidado.
• Práticas saudáveis na vida quotidiana e melhoria na qualidade de vida.
• Gestão do tempo, prazeres e afazeres.

Local: Museu Nacional Machado de Castro

Duração: 2 horas e meia.

Data: 02 de setembro de 2014.

Preço: 10 euros.

Horário: 17:00 às 19:30.

Participantes: Público em geral. Não existe número limite para participantes.

Coordenação:
Doutora Raquel Siqueira-Silva. Em pós-doutoramento no CES. Doutora e mestre em Psicologia. Especialista em Musicoterapia. Psicóloga e musicoterapeuta.

Contacto: raquelsiqueira13@gmail.com